18 февраля 2024, 22:07
В школе продолжаются уроки физкультуры по лыжной подготовке. Для учащихся проходят уроки лыжной подготовки, где они осваивают прохождение спусков в средней стойке и прохождение учебной дистанции классическими ходами.
На занятиях по лыжной подготовке в работу вовлекается наибольшее, по сравнению с другими видами упражнений число мышц, основательно нагружаются мышцы ног, рук, спины, живота. В процессе занятий совершенствуются жизненно важные качества - воля, смелость, выносливость, скоростно-силовые способности.
Фотографии
