25 ноября 2024. Разговоры о важном.
Тема занятия: "С заботой к себе и окружающим".
Сегодня обучающиеся узнали, что забота о себе - это не только физическое здоровье, например, правильное питание и регулярные занятия спортом, но и психоэмоциональное состояние. Важно находить время для отдыха, хобби и общения с близкими. Умение слушать свои потребности и заботиться о собственном состоянии напрямую влияет на качество жизни.
Что касается заботы об окружающих, то это может проявляться в самых разных формах: от простого внимания и поддержки до конкретных действий, направленных на помощь другим. Например, можно участвовать в волонтерских проектах, помогать пожилым людям или просто быть внимательным к друзьям и семье, предлагая им свою поддержку в трудные времена.
Такие разговоры помогают нам осознать, насколько важно поддерживать баланс между заботой о себе и уважением к потребностям других. Это создает атмосферу доверия и взаимопомощи, что особенно ценно в наше время.
Фотографии
